Ihre Geschichten
Wo sie standen. Wo sie heute sind.
Jede dieser Frauen hat ihren eigenen Weg gemacht. Was sie verbindet: Sie haben aufgehört, nur zu verstehen. Und angefangen, etwas zu verändern.
„Ich bin nicht mehr abhängig. Ich bin bei mir.“
Vorher
- Gedanklich ständig beim Ex
- Schlaflose Nächte und Liebeskummer
- Den Glauben an ihre Beziehungsfähigkeit verloren, Kinderwunsch aufgegeben
Heute
- Nach 6 Wochen frei von der Abhängigkeit
- Lebensfreude und Leichtigkeit zurück
- Den Job gekündigt, in dem sie lange unglücklich war
„Ich lebe nur für mich, für meine Bedürfnisse, für mein Glück.“
Vorher
- Trennung nach 15 Jahren Ehe, belogen und betrogen
- Ständiges Kontrollieren, abhängig vom Ex
- Schlaflose Nächte, die Freude am Leben verloren
Heute
- Grübeln und Kontrollieren abgelegt
- Lebt und genießt ihr eigenes Leben
- Schläft wieder durch
„Das hätte ich allein nie geschafft.“
Vorher
- Beruflich erfolgreich, aber sechs Jahre in einer toxischen Beziehung
- Sobald es ruhig wurde, waren die Gedanken bei ihm
- Ständiger Blick aufs Handy
Heute
- Innere Ruhe und Fokus auf sich und den Job
- Den Ex vollständig losgelassen
- Allein glücklich und vollständig
„Kein Therapeut ist je so tief mit mir in diese Themen eingetaucht.“
Vorher
- Extremes Einsamkeitsgefühl, Angst, für immer Single zu bleiben
- In jeder Beziehung emotional abhängig
- Der Vergleich mit Freundinnen, die heiraten und Kinder bekommen
Heute
- Fühlt sich nicht mehr einsam und liebt die Zeit allein
- „Ich brauche keinen Partner mehr, um glücklich zu sein!“
- Mehr umgesetzt als in zehn Jahren Psychotherapie
„Ich bin zu meiner obersten Priorität geworden!“
Vorher
- Angst vor Ablehnung beim Dating
- „Mein Leben dreht sich um diese eine Person!“
- Klammern, Trauer und Leere bei Ablehnung
Heute
- Negative Glaubenssätze aufgebrochen
- Klare Gedanken und Fokus auf die eigenen Ziele
- Heute in einer glücklichen Beziehung
Vorher
- Acht Jahre ohne Pause in ungesunden Beziehungen
- Gedankenchaos rund um ihn
- Große Angst vor dem Alleinsein, ständiges Kontrollieren
Heute
- Die emotionale Abhängigkeit abgelegt
- Genießt die Zeit mit sich allein
- In einer glücklichen Beziehung
Vorher
- In jeder Beziehung emotional abhängig
- Konnte die letzte Beziehung nicht loslassen
- Den Zugang zu sich selbst verloren
Heute
- Nach acht Wochen in einer gesunden Beziehung, in der sie ganz sie selbst ist
- Zurück bei sich und ihrer Weiblichkeit
- Neue Energie und Lebensgefühl
„Ich habe den Fokus auf mich zurückgewonnen und bin unabhängig.“
Vorher
- Ihre Stimmung hing an seiner Aufmerksamkeit
- Große Angst vor Konflikten und Ablehnung
- „Oft liege ich stundenlang wach, am Handy, um auf eine Nachricht von ihm zu warten.“
Heute
- Selbstwert und Selbstliebe zurückgewonnen
- Werkzeuge, um nicht in alte Muster zurückzufallen
„Mein Leben ist für mich, also lebe ich es auch für mich!“
Vorher
- „Ich richte meinen Tag, mein Denken, mein Tun nach dem Mann und verliere mich darin.“
- Was tut er? Warum meldet er sich nicht?
- Immer wieder die falschen Männer
Heute
- Selbstwert und Selbstliebe zurückgewonnen
- „Ich sehe mich wieder selbst … und gestalte den Tag nach meinen Bedürfnissen.“
„Ich bin endlich wieder mehr bei mir!“
Vorher
- Immer wieder die falschen Männer
- Ständig geghostet und blockiert
- Angst vor dem Alleinsein und Wut auf die Männerwelt
Heute
- „Ich habe keine Angst- und Wutanfälle mehr.“
- Die eigenen Grenzen gestärkt
„Ich bin zum ersten Mal überhaupt alleine glücklich!“
Vorher
- Die eigenen Bedürfnisse aus den Augen verloren
- Den Mann immer wieder idealisiert
- Angst, beim Grenzensetzen verlassen zu werden
Heute
- Die emotionale Abhängigkeit überwunden
- Wählt ihren Partner aus Klarheit, nicht aus Angst
Vorher
- Konnte Männern nicht vertrauen
- „Ich habe mich in meiner Beziehung selbst verloren.“
- Gedankenkarussell und Angst, verlassen zu werden
Heute
- Wieder bei sich angekommen
- Das Gedankenkarussell gestoppt
- Verlustangst überwunden
„Heute weiß ich: Ich bin gut so, wie ich bin.“
Vorher
- Angst vor der 30 und davor, allein zu bleiben
- Bindungs- und Verlustangst in allen Beziehungen
- Starke Selbstzweifel
Heute
- Zum ersten Mal allein glücklich
- Selbstvertrauen gestärkt
- Bindungs- und Verlustangst aufgelöst
„Ich habe die Liebe zu mir selbst wiedergefunden!“
Vorher
- Angst, in der Beziehung Grenzen zu setzen
- Das Gefühl, nicht gut genug zu sein
- Emotional abhängig vom Ex
Heute
- Die Abhängigkeit Stück für Stück aufgebrochen
- Negative Glaubenssätze aufgebrochen